Online-Seminar: Faszientraining & Core-Power

Die beiden beliebtesten Fortbildungsthemen des letzten Jahres zusammengeführt in einem Wochenendseminar – Faszientraining & Core-Power

Inhalte des Seminars:
– Core Training in der Theorie
– Haltungsschulung und Haltungsaufbau im Core
– Erkennen eigener Haltungsmuster
– Praktische Übungen ohne und mit Handgerät zum Core Training
– Theorie zum Faszien Training
– Kennenlernen praktischer Übungen zu den Themen: Fasziale Züge, Schwünge-Sprünge-Federungen, Selbstmassage, Sanftes Stretching
– Exemplarische Übungsstunde Faszientraining

Die Fortbildung eignet sich für alle Trainer und Übungsleiter, jung und alt, Frauen und Männer aus allen Fachbereichen, die in kompakter Form die wichtigsten Grundlagen von Core Training in Verbindung mit Haltungsschulung erlernen möchten und sich in die Grundlagen des Faszien Trainings einarbeiten möchten.

Bitte folgendes für die sportpraktischen Übungen bereithalten: eine Matte, dicke Socken, einen Hocker oder Stuhl, zwei harte Tennis- oder Triggerbälle, zwei 500ml Plastiktrinkflaschen oder zwei Hanteln a 500g

Referentinnen: Sabine Brecht-Kubach (Diplomsportlehrerin), Iris Pasker-Horwath (Diplomsportökonomin)

ANMELDESCHLUSS: Montag, 12.04.2021, 08:00 Uhr 
VORAUSSETZUNG: PC oder mobiles Endgerät (z.B. Tablet, Smartphone, etc.) mit Internetzugang, außerdem Lautsprecher und ggf. Kopfhörer
HINWEIS: Informationen für den Login zum Online-Seminar erhalten Sie einen Tag vorher per Mail.
ORT: Online-Seminar

 

Datum

16. - 17.04.2021
Expired!

Uhrzeit

09:00 - 18:00

Preis

€50

Mehr Informationen

Mehr lesen

Ort

Online

Kontakt

Peggy Zimmermann
Phone
0631.34112-36
E-Mail
peggy.zimmermann@sportbund-pfalz.de
Anmeldeportal