Flexibilität – Kraft – Entspannung

Bei weitem nicht alle traditionellen Übungsformen im Bereich des Kraft- und Flexibilitätstrainings sind sinnvoll und wirksam. Im Sinne von funktionsgerechten Übungsformen gibt dieses Seminar eine Antwort darauf, wie man im Fitness- und Gesundheitssport sowohl die Flexibilität als auch die Kraft zielgruppenorientiert und wirkungsvoll trainieren kann, wobei insbesondere auf die Wichtigkeit der trainingsbegleitenden Entspannungsmaßnahmen eingegangen wird.

Referentinnen: Sabine Brecht-Kubach, Korinna Diehl (Diplomsportlehrerinnen)
Zielgruppe: Übungsleiter mit und ohne Lizenz

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Datum

13.11.2020 - 14.11.2020

Uhrzeit

09:00 - 18:00

Preis

50,00 €

Ort

SWFV-Sportschule Edenkoben
Villastraße 63, 67480 Edenkoben

Veranstalter

Sportbund Pfalz, Peggy Zimmermann
Phone
0631.34112-36
E-Mail
peggy.zimmermann@sportbund-pfalz.de
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