Ganzkörper Training – den Körper mit Intervallen in Form bringen

In diesem Workshop geht es darum alle Hauptmuskelgruppen des Körpers anzusprechen und individuell zu trainieren. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi, hier lernt jeder, wie man an seine Grenzen kommt und so den optimalen Reiz setzt, um sein Niveau zu steigern. Das Ganze unterstützt mit motivierender Musik im Intervallstil.

Referent: Paul Messer (Physiotherapeut und Fitnesstrainer)

 

Datum

17.04.2021

Uhrzeit

09:00 - 13:00

Preis

15,00

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Ort

UNIFIT Kaiserslautern
Paul-Ehrlich-Straße 27, 67663 Kaiserslautern

Kontakt

Peggy Zimmermann
Phone
0631.34112-36
E-Mail
peggy.zimmermann@sportbund-pfalz.de
Anmeldeportal