Online-Seminar: Gesundheitssport – aktiv jung bleiben

Das Seminar gibt Anregungen zur Gestaltung von Übungsstunden für Ältere. Gesundheitsorientierte und abwechslungsreiche Sportangebote unter besonderer Berücksichtigung einer altersspezifischen Belastungsdosierung stehen im Mittelpunkt. Folgende Inhalte sind vorgesehen:

• Koordinationsschulung und Sturzprophylaxe
• Funktionelle Mobilisation, Dehnung und Kräftigung
• Gehirntraining durch Bewegung

Referentinnen: Iris Pasker-Horwath (Diplomsportökonomin), Sabine Brecht-Kubach (Diplomsportlehrerin)

ANMELDESCHLUSS: Montag, 15.03.2021, 08:00 Uhr 
VORAUSSETZUNG: PC oder mobiles Endgerät (z.B. Tablet, Smartphone, etc.) mit Internetzugang, außerdem Lautsprecher und ggf. Kopfhörer
HINWEIS: Informationen für den Login zum Online-Seminar erhalten Sie einen Tag vorher per Mail.
ORT: Online-Seminar

Datum

20.03.2021
Expired!

Uhrzeit

09:00 - 16:00

Preis

€30

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Ort

Online

Kontakt

Peggy Zimmermann
Phone
0631.34112-36
E-Mail
peggy.zimmermann@sportbund-pfalz.de
Anmeldeportal