Online-Seminar: So essen Sportler – Grundlagenseminar (Seminar der AOK)

Voller Energie beim Sport: Wer im Sport erfolgreich sein möchte, interessiert sich früher oder später für seine Ernährung. Im Online Seminar lernen sie die Grundlagen einer bedarfsgerechten Sporternährung kennen. Eine gezielte Lebensmittelauswahl und Mahlzeitenverteilung können unser Wohlbefinden, das Körpergewicht, die Ausdauer und die Leistung positiv beeinflussen. Freizeitsportler erhalten Tipps für eine ausgewogene Ernährung, was vor, während und nach einer Belastung am besten vertragen wird.

ANMELDESCHLUSS: Dienstag, 25.05.2021, 15:00 Uhr

Referent: gestellt von der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland
Ort: digitales Seminar

Datum

26.05.2021
Expired!

Uhrzeit

19:00 - 20:30

Preis

kostenfrei

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Ort

Online

Kontakt

Marcel Weinmann
Phone
0631.34112-52
E-Mail
marcel.weinmann@sportbund-pfalz.de
Anmeldeportal