Online-Seminar: So essen Sportler – Ernährungstipps für Freizeitsportler (Seminar der AOK)

Voller Energie beim Sport: Wer im Sport erfolgreich sein möchte, interessiert sich früher oder später für seine Ernährung. Denn gezieltes Essen steigert Leistung, Wohlbefinden und Ausdauer sowohl im Training als auch im Wettkampf. Im Online-Seminar erhalten Freizeitsportler Tipps für eine ausgewogene Ernährung, was vor und während eines Wettkampfs am besten vertragen wird und welche Getränke geeignet sind.

ANMELDESCHLUSS: Montag, 15.03.2021, 15:00 Uhr

Referent: gestellt von der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland
Ort: digitales Seminar