Über Sieg oder Niederlage entscheidet der Kopf

Was im Kopf vorgeht, entscheidet beim Sport über Sieg oder Niederlage, über effektives oder schlechtes Training. Je stärker eine Person mental gefestigt ist, desto weniger verspürt sie Ängste und Zweifel auf dem Weg in Richtung Ziel oder in der entsprechenden Situation – auch bei widrigen Umständen. Grundlagen der mentalen Stärke:

  • Kraft der positiven Gedanken
  • Umgang mit Angst
  • Einfluss des Trainers z.B. Kommunikation beim Wettkampf/Training
  • Mentales Training – wie funktioniert das?

 

ANMELDESCHLUSS: Montag, 15.11.2021, 15:00 Uhr

Referent: Svenja Gimbel, Gesundheitspsychologin
Ort: Kaiserslautern, Konferenzraum Sportbund Pfalz, Paul-Ehrlich-Straße 28 a

Datum

17.11.2021

Uhrzeit

18:00 - 20:15

Preis

0,00 €

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Ort

Sportbund Pfalz
Paul-Ehrlich-Straße 28 a, 67663 Kaiserslautern

Kontakt

Marcel Weinmann
Phone
0631.34112-52
E-Mail
marcel.weinmann@sportbund-pfalz.de
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