Sportmassage – immer locker bleiben!

Den Teilnehmern werden grundlegende Techniken und Griffe vermittelt, mit denen die Muskulatur auf Training und Wettkampf vorbereitet bzw. nach sportlicher Betätigung entspannt werden kann. Eine derartige Sportmassage dient der Vorbeugung typischer Verletzungen wie Zerrungen bzw. Verspannungen.

Referent: Joachim Pohl (Diplomsportlehrer, Physiotherapeut)
Zielgruppe: Übungsleiter mit und ohne Lizenz, Betreuer, Sportler

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