Das Seminar vermittelt Ihnen die Grundkenntnisse in der Textverarbeitung Microsoft Word.
Sie lernen das Erfassen, Bearbeiten und Gestalten von Texten bis zu einigen Seiten Länge, z.B. Ihrer Korrespondenz, Memos oder Notizen. Das Layout wird durch Schrift- und Absatzformatierungen gestaltet. Gestaltungselemente wie Rahmen, Linien, Schattierungen, Tabellen und Grafiken sorgen für einen professionellen Ausdruck Ihres Dokumentes. Sie lernen Serienbriefe zu erstellen.

• Texte schreiben
• Textgestaltung
• Serienbriefe erstellen
• Sonstige Word-Funktionen

Referentin: Ket Yee Lee, TU Kaiserslautern
Zielgruppe: Vorstandsmitglieder, Vereinsmanager, Geschäftsführer, Kassenwarte, Vereins-/Verbandsmitarbeiter

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Beim sportlich inaktiven Menschen ist ein deutlicher Rückgang der konditionellen Fähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und der koordinativen Fähigkeiten festzustellen. Das Seminar zeigt auf, wie man durch Anwendung von aktuellen Fitnessprogrammen inklusive begleitender Entspannungsübungen dieser Entwicklung gesundheitsorientiert entgegentreten kann.
Folgende Inhalte sind vorgesehen:

• Funktionelles Kraft- und Koordinationstraining
• Bewegung trifft Gedächtnis
• Workout mit trendigen Kleingeräten
• Myofasziales Train & Release
• Präventionsgymnastik – Dehnen, Kräftigen, Entspannen

Referentinnen: Sabine Brecht-Kubach, Korinna Diehl (Diplomsportlehrerinnen)
Zielgruppe: Übungsleiter mit und ohne Lizenz

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Die Ausbildung zum Trainer C setzt sich aus 30 LE sportartübergreifender Basisqualifizierung durch den Sportbund Pfalz und aus 90 LE sportartspezifischer Fachausbildung durch den jeweiligen Fachverband zusammen. Für die sportartübergreifende Basisqualifizierung sind zwei Ausbildungsteile zu besuchen, wobei Teil 1 (Freitag, 9.00 Uhr – Sonntag, 13.00 Uhr) in der Regel vor der Fachausbildung absolviert werden sollte, die Teilnahme am Teil 2 mit Lernerfolgskontrolle (Samstag, 9.00 Uhr – 18.00 Uhr) erst nach der Fachausbildung möglich ist. Inhalte:

• Trainings- und Bewegungslehre
• Breiten- und Feizeitsport
• Planung und Aufbau von Übungsstunden
• Sportpädagogik und Jugendarbeit
• Sportorganisation und -management
• Rechts- und Versicherungsfragen

Zielgruppe: Trainer C-Lizenzbewerber 

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über den Lehrwart des jeweiligen Fachverbandes an die Geschäftsstelle des Sportbundes Pfalz.

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24. Auflage der Seminarreihe in Kooperation mit der Berufsgenossenschaftlichen Unfallklinik Ludwigshafen. Ärzte der BG-Klinik stellen in Kurzvorträgen aktuelle Erkenntnisse aus der Sportmedizin vor und stellen sich den Fragen aus dem Plenum.

Programm Sportmedizin aktuell 29. Februar 2020

Moderation
Dr. Sven Vetter
ATOS Klinik Heidelberg

Die Sportlerschulter – Worauf muss man achten?
Dr. Julia Streit
BG Klinik Ludwigshafen

Erkrankungen am Schultereckgelenk
Dr. Felix Porschke
BG Klinik Ludwigshafen

Der schmerzhafte Ellenbogen – immer eine Epicondylitis?
PD Dr. Marc Schnetzke
ATOS Klinik Heidelberg

Pause

Die Ruptur des vorderen Kreuzbandes – Wie geht es weiter?
Dr. Nils Beisemann
BG Klinik Ludwigshafen

Meniskusläsion – Therapieoptionen
Dr. Philipp von der Linden
BG Klinik Ludwigshafen

Überlastung, Verletzung und Grenzen – Trekking für Jedermann
Dr. Andreas Gather
BG Klinik Ludwigshafen

Zielgruppe: Übungsleiter, Trainer, Betreuer, Sportler

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Der Begriff “Stress” ist in der Alltagssprache allgegenwärtig. Es gibt viele unterschiedliche Umgangsweisen, die das individuelle Fühlen, Denken und Erleben vieler Menschen bestimmen. Das Stressmanagement-Training hat in erster Linie das Ziel, die individuellen Kompetenzen für einen möglichst gesunden Umgang mit alltäglichen Belastungen und Anforderungen zu erkennen, zu fördern und weiter zu entwickeln. Der Stress als Übungsleiter und im Privatleben soll sensibilisiert werden, Stressfolgeschäden verhindert und alltagstaugliche Stressbewältigungsmethoden (inklusive Entspannungsmethoden) und Copingstrategien erlernt werden. Außerdem erfährst Du, wie man mit Zeitmanagement stressfreier durchs Leben gehen kann.

Zielgruppe: Übungsleiter, Jugendleiter, Betreuer mit und ohne Lizenz, Erzieher

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