Aktiv im Alter Teil 2: Krafttraining für Senioren

Aktiv im Alter Teil 2: Krafttraining für Senioren

| Ein Beitrag von Iris Pasker-Horwath | Schon ab dem 30. Lebensjahr beginnt der Abbau von Muskeln und die Maximalkraft sinkt. Wer nichts dagegen tut, kann in höherem Alter die Herausforderungen des Alltags weniger gut meistern. Allerdings trainieren ältere Menschen...
Gewinner der Pfalzwerke-Aktion #heldengesucht stehen fest

Gewinner der Pfalzwerke-Aktion #heldengesucht stehen fest

Mit über 260 Bewerbungen und 150 glücklichen Gewinnern zieht die Pfalzwerke Aktiengesellschaft ein überaus positives Fazit der diesjährigen Unterstützungsaktion »#heldengesucht«, bei der sich unter dem Motto »Helden gesucht – Melde dein Superteam« in den vergangenen...