Mentale Fitness – Leistung beginnt im Kopf

Wer kennt die Situationen nicht? Hart und gut trainiert doch am Wettkampftag „versagt“ oder Angst vor entscheidenden (sportlichen) Situationen. Immer wieder kämpfen wir in diesen oder ähnlichen Situationen mit unseren Nerven. In diesem Seminar erfahren Sie, warum Sportler nicht immer ihre Leistung abrufen können und welche Mechanismen ihnen helfen mit Druck umzugehen?

Referent: Dr. Peter Kovar (Sportwissenschaftler)