Altersgerechtes Krafttraining im Breitensport Teil 3: Senioren

Altersgerechtes Krafttraining im Breitensport Teil 3: Senioren

| Ein Beitrag von Iris Pasker-Horwath | Bereits zwischen dem 30. bis 50. Lebensjahr nimmt die Maximalkraft ab. Ein 60-jähriger hat noch ca. 80 % der Muskulatur im Vergleich zum jugendlichen Alter. Allerdings kann regelmäßiges Training diesen Abbau aufhalten bzw....
ACHTUNG: Aktuelle Betrugsmaschen

ACHTUNG: Aktuelle Betrugsmaschen

ACHTUNG: Aktuell sind zwei Betrugsmaschen im Umlauf, auf die wir von Mitgliedsvereinen aufmerksam gemacht wurden: Bei der ersten Betrugsmasche werden bei der kontoführenden Bank Überweisungsträger mit gefälschter Unterschrift und dem Namen von Vereinsverantwortlichen...
NEU: Förderung langlebiger Sportgeräte

NEU: Förderung langlebiger Sportgeräte

Ab 01. Juli 2025 können Mitgliedsvereine des Sportbundes Pfalz Anträge zur Förderung der Anschaffung von langlebigen Sportgeräte stellen. Ziel des Programms ist es, die Qualität und Nachhaltigkeit im Sportbereich zu verbessern, indem die Anschaffung von robusten und...